文史｜糖尿病患者安禄山
安禄山，安史之乱的发起者，唐朝由盛转衰的罪魁。众所周知，他死于自己的儿子安庆绪所发动的政变。但实际上，即便没有安庆绪政变，安禄山恐怕也命不久矣，因为他有糖尿病，并且已经有了严重的并发症。
糖尿病患者
芋头再次被关注！研究发现：糖尿病患者吃芋头时，多注意这8点
芋头这东西，看着不起眼，外皮毛茸茸，烧煮起来还容易黏手，但就是这个“厨房边角料”，最近被不少糖尿病患者悄悄记在了购物清单里。
红薯再次被关注！研究发现：糖尿病患者吃红薯时，多注意这9点
糖尿病患者到底能不能吃红薯？别急着端碗开吃。答案藏在“怎么吃”里，不是“能不能吃”。吃得对，是辅助控制血糖的“潜力股”；吃错了，是血糖飙升的“幕后黑手”。关键，就在这九个容易被忽略的细节。
出现消瘦症状的糖尿病患者，提示身体至少已经出现这5个问题！
糖尿病人突然变瘦，不是减肥成功，而是身体在“发警报”。明明饭量变大了，体重却一天天往下掉，这不是生活变轻松了，而是代谢乱了套。消瘦，可能是糖尿病最容易被忽视、却最值得警惕的信号。
莲藕再次被关注！医生：常吃莲藕的糖尿病患者，或可收获这3好处
印象里，莲藕是甜的、脆的、淀粉多的，糖友是不是该敬而远之？但最近，它却悄悄在一些医生的健康建议中“翻了红牌”。被误解多年的莲藕，其实对糖尿病患者，可能藏着3个“意外惊喜”。
“增肌”对糖尿病患者为何很重要？8个方法帮你轻松长肌肉，来看
你是不是也有这样的经历：不管怎么吃，体重却越来越轻，手臂腿脚都变细了？有些人甚至觉得自己“瘦得像纸片人”，但血糖依然高得吓人。更别提走两步就累，坐久了就腰酸背痛，晚上睡觉还容易抽筋。
【本院新闻】赋能中医诊疗，守护糖尿病患者健康——糖尿病及其并发症中医特色诊治学习班圆满结束
9月20日，由北京中西医结合医院肾内科主办的“糖尿病及其并发症中医特色诊治学习班”圆满结束。从讲者的精心筹备、听者的专注聆听，到课后的热烈交流，每一位参与者的全身心投入，都让这场围绕“糖尿病患者健康”的中医研讨充满价值。
英国大学研究：晚上散步，糖尿病患者血糖水平显著下降？真相如何
英国莱斯特大学（UniversityofLeicester）的一项对2型糖尿病患者的长期追踪研究显示，在晚饭后进行中等强度的步行，能显著改善胰岛素抵抗。这不是小事。胰岛素抵抗，是2型糖尿病的核心问题之一，意味着身体对胰岛素“麻木”，导致血糖居高不下。
上海交大研究：晚上散步、糖尿病患者血糖水平显著下降？真相如何
糖友最怕晚饭后血糖飙，2025年5月瑞金医院再发论文：晚饭后一小时快走30分钟，能把餐后血糖峰值削掉1.8 mmol/L。
大量喝茶的糖尿病患者，用不了多久，身体或有5大变化
大量喝茶，看似是一种温和且普遍的生活习惯，许多糖尿病患者也将其视为调节血糖、替代含糖饮料的健康之选。在临床随访中，一部分长期大量饮茶的2型糖尿病患者，却出现了反常的病情波动，甚至并发脑卒中的风险显著增加。
糖尿病患者如何选择运动强度
对于糖尿病患者而言，运动是控糖的“天然药物”，但运动强度选择不当可能引发血糖剧烈波动，甚至危及生命。临床数据显示，35%的糖尿病患者因运动强度失控导致低血糖或心血管意外。如何精准把握运动强度？本文结合权威指南与临床案例，为您拆解科学运动的核心法则。
红薯再次被关注！研究发现：糖尿病患者吃红薯时，多注意这几点
尤其是糖尿病患者群体，对它的关注度明显升高。问题也随之而来：红薯到底能不能吃？吃了会不会“升糖”？为什么一种“甜”食，反而被一些研究列入“适宜”的名单？
红薯再次被关注！研究发现：糖尿病患者吃红薯时，多注意这8点
可偏偏，很多人最先“栽”的地方，就是吃。尤其家里老人，嘴里念着“不能吃甜的”，手里却捧着一盘香喷喷的蒸红薯，笑呵呵地说：这个是天然的，没事！
白酒再次被关注！调查发现：糖尿病患者喝白酒时，一定留心这4点
糖尿病患者在这样的环境中，常常面临两难。一方面，医生反复强调控制饮食、减少酒精摄入；另一方面，拒绝敬酒、推辞聚会却可能被误解为“不合群”。
成人糖尿病患者注意：这种“2型”可能是致命误诊，LADA警报
但你大概率没听过“成人隐匿性自身免疫糖尿病”，民间都叫它1.5型糖尿病，这玩意儿特别会“装”，不少成年人中招后都被误当成2型来治，最后耽误了病情。
豆腐被关注！医生发现：糖尿病患者吃豆腐，或能减少3种并发症
你可能没想到，豆腐竟然能帮糖尿病患者挡住三种并发症的“鬼门关”。一项覆盖近2万人群的研究发现，吃豆腐的人糖尿病并发症风险下降17%。三甲医生背书：这不是玄学，是实打实的数据。
茭白被关注！医生发现：糖尿病患者吃茭白，或能减少4种并发症
糖尿病不是吃糖吃出来的，但吃错东西，确实能把病拖得越来越重。门诊上，最常听到一句话是：“医生，我血糖控制得还行啊，为什么眼睛开始模糊、脚也没知觉了？”这不是个例，而是太多糖尿病患者忽略了一个事实——血糖只是表面，并发症才是深水区。
走出误区！糖尿病患者尿蛋白阳性就一定是糖尿病肾病吗？
糖尿病肾病（DKD）作为糖尿病最常见的微血管并发症之一，是全球终末期肾病的主要致病原因。然而，在存在肾脏损害的糖尿病患者中，并非所有肾脏病变都由DKD引起——有相当一部分患者可能罹患单纯的非糖尿病肾病（NDKD），也可能出现NDKD与DKD叠加的混合性肾脏病变
咖啡立大功！研究发现：糖尿病患者经常喝咖啡，或迎来5个改善
“糖尿病能喝咖啡吗？”很多患者一听这个问题，条件反射就是摇头。毕竟咖啡因刺激、升血压、还“伤胃”，看起来跟健康毫无关系，更别说跟糖尿病扯上什么“改善”了。
专家发现：能活过75岁的糖尿病患者，一般在确诊后，做了这3件事
2024年《中国老年糖尿病管理远期随访研究》汇总了12年内2.4万余名糖尿病患者的生存数据，明确指出：确诊早期若能完成关键生活方式重构、代谢指标多维干预、慢性并发症风险预判，其后续10年存活率可提升近38.2%，其中活跃至75岁以上的患者比例提高了54.6%。